2023-07

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実践編

依存は悪いこと?どうやって治すの?

みなさんは、『依存』について、どのようなイメージをもっていますか?「アルコール依存症」、「恋愛依存」、「親子の共依存」。このように、『依存』は、ネガティブなイメージをもつ言葉として使われることがよくあります。しかし、実は、『依存』にはポジテ...
実践編

自分で自分を癒す方法

こんにちは🌷ひなの先生です🌱みなさんは、・日々の生活につかれやすい・自分に合わない啓発本などを読んで無理をしてしまう・人の力になりたい、人を癒したいと感じていませんか?この記事は、・自分で自分を癒せるようになりたい・自分に合わないものを取捨...
実践編

自分の気持ちがコントロールできない、感情がよくわからないとき

こんにちは。ひなの先生です🌱今回は、自分の感情をコントロールできない、また感情がよくわからないときに読んでほしい記事です。具体的には、・とても寂しくて人につよく依存してしまう・悲しい出来事があったときに自分の中で隠してしまう・イライラを人や...
このブログについて

ひだまり保健室開室🌷このブログについてと自己紹介

はじめまして☺️ひなの先生のブログへようこそ🌸今日は、このブログで書いていくことと、わたしについて、紹介をしたいと思います。*このブログについてこのブログでは、繊細で頑張り屋さんなあなたのために、心理学や、日常に取り入れられる小さな考え方、...
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